Afinal…Qual a importância de Gatinhar?

A fase do gatinhar, que surge por volta dos 8/10 meses, faz parte do processo de desenvolvimento infantil. Estudos têm mostrado que o gatinhar é essencial para um bom desenvolvimento do bebé e que tem inúmeros benefícios, entre eles adquirir competências para a leitura e a escrita. Vejamos então qual a importância de gatinhar:

• Desenvolve competências motoras: gatinhar promove a motricidade global e finas, o equilíbrio, a coordenação óculo-manual, ajuda a desenvolver a postura e os grupos musculares das mãos, dos braços, dos ombros, do tronco, além de fortalecer os ligamentos. O desenvolvimento e aperfeiçoamento destas competências vão ajudar o bebé, mais tarde, em atividades como correr, saltar, nadar, trepar, escrever ou jogar à bola. Além disto, desenvolve a coordenação bilateral, importante para as tarefas que requerem a utilização dos dois lados do corpo.

• Desenvolve a motricidade fina: ao gatinhar, os bebés desenvolvem os arcos das mãos, o que possibilita ajustar a preensão ao tamanho do objeto e a força de preensão necessária à atividade. Tudo isto é importante para que, no futuro, consiga abotoar, recortar e tenha uma preensão adequada do lápis. • Desenvolve o sentido de ritmo, espaço e tempo: gatinhar é um padrão ritmado, em que dois membros se movem enquanto os outros estão parados, por forma a se conseguir um movimento eficiente e coordenado. À medida que isto ocorre, os bebés experienciam o espaço e o tempo, quando comparam o ato de movimento com o de estar parado.

• Desenvolve o sistema visual: ao gatinhar, os bebés desenvolvem competências visuais, conseguindo focar melhor no que vêm, já que são mais capazes de ajustar os olhos à medida que observam o ambiente, trabalhando a convergência e a divergência ocular. Assim, uma criança que não tenha gatinhado pode ter dificuldades a apanhar bolas, ler, escrever e copiar do quadro, pois a capacidade de mover os olhos para o lado ou para cima/baixo é importante para a visão binocular, que ocorre quando os olhos trabalham juntos e nos permitem ver uma só imagem. Além disso, o gatinhar ajuda a desenvolver a perceção visual, útil para interpretarmos as propriedades do que vemos: as coisas são grandes/pequenas, lisas/irregulares, estão longe/perto, direitas/de pernas para o ar, etc. Assim, desenvolve-se a perceção de profundidade (incluindo distâncias e alturas) e, portanto, a noção espacial e, por conseguinte, do perigo.

• Desenvolve o sistema tátil: ao gatinhar os bebés vão poder explorar mais e conhecer espaços e objetos com características diferentes na sua textura, temperatura, forma e tamanho, permitindo-lhes integrar as diferentes sensações táteis e ajudá-los na sua discriminação e manipulação. • Desenvolve o sistema vestibular: é ainda importante falar do sistema vestibular, que ajuda o corpo a perceber a gravidade, o movimento e a desenvolver o equilíbrio, sendo estimulado quando os bebés balançam. Os inputs vestibulares ajudam a desenvolver um tónus adequado, o controlo postural e ainda competências visuais. A capacidade de receber e processar as múltiplas informações sensoriais ajuda os bebés a criar um mapa mental do seu corpo, para que possam planear de forma eficaz movimentos à medida que aprendem novas competências motoras.

• Desenvolve a capacidade de resolução de problemas: Ao gatinhar as crianças desenvolvem a sua perceção visual, tanto de espaço como dos objetos ao seu redor. Através da tentativa/erro, os bebés também vão aprender a orientarem-se melhor à volta dos obstáculos. Todas estas capacidades estão relacionadas com a maior ou menor capacidade de resolução de problemas.

• Promove a comunicação entre os dois hemisférios cerebrais: os movimentos bilaterais estimulam ao mesmo tempo os lados direito e esquerdo do cérebro, aumentando a comunicação entre eles. Este processo ajuda o bebé a desenvolver competências como abotoar/desabotoar botões, atar os cordões, agarrar uma bola, escrever, entre outras tarefas que envolvam usar os dois lados do corpo de forma integrada. Para além disso, o gatinhar aumenta a autoconfiança e a segurança do bebé, que são importantes para a sua vida futura. Ou seja, quando o bebé gatinha, outras partes do seu cérebro estão ao mesmo tempo a desenvolverem-se: ele está também a assumir riscos, a lidar com o sucesso e com o fracasso, também, a tomar decisões acerca de onde quer ir e a que velocidade.

Como pode ajudar o seu filho a aprender a gatinhar?

• Deite-o de barriga para baixo. Assim, irá ajuda-lo a sentir-se mais seguro para, posteriormente, gatinhar. Além disso, esta posição ajuda o bebé a fortalecer os músculos do pescoço, ao levantar a sua cabeça.

• Deixe-o brincar no chão.

• Coloque-o sentado, com brinquedos à sua frente. Assim, irá fazer com que ele tente arrastar o corpo na direção do objeto, para que mais tarde se aventure a gatinhar.

• Coloque brinquedos próximos do bebé e vá aumentando a distância gradualmente. Não se esqueça que o bebé precisa de pensar que consegue chegar até o que ele deseja, para se sentir motivado a mover-se em direção a esse objeto.

Se acha que o seu filho demonstra dificuldades em gatinhar ou no desenvolvimento motor, não hesite em contactar-nos para o ajudarmos e realizarmos uma avaliação.

A Terapeuta Ocupacional

Cátia Carvalho

Referências: de Moraes, J. C., Costa, L. C., de Jesus Alves, C. R., Ferreira Filho, P., Tudella, E., & da Silva Frônio, J. (1998). O engatinhar: um estudo da idade de seu aparecimento e de sua relação com a aquisição da marcha. Fisioterapia e Pesquisa, 5(2), 111-119. Kidspot. (2015). Six reasons why crawling is important. Caraballo, Alba. (2016). A importância do engatinhar para a leitura e a escrita. GuiaInfantil